Van operatietafel naar European Transplant Games @Herentals : "Bewegen is langer leven, onze stevige leuze"

Wie een orgaantransplantatie heeft ondergaan, krijgt de kans op een nieuw leven. Om het belang van beweging en sport daarin te onderstrepen, zet Transplantoux allerlei activiteiten op. 

De Belgian Transplantoux Games hebben  in september plaats in Herentals.

"Als je ooit hebt meegemaakt dat er ergens iemand moet sterven en er dan pas hoop is voor je eigen leven of dat van je meest dierbare….. dan heb je pas wat meegemaakt", zegt organisator Jo Schreurs, ambassadeur van Transplantoux. 

"Als je ooit hebt beseft dat als er dan iemand gestorven is waardoor jouw falend orgaan kan vervangen worden, dan besef je pas het belang van donatie en transplantatie.  Als je ooit grote stappen hebt gezet om dat nieuwe leven vanaf NUL weer op te bouwen naar het vroegere niveau, dan heb je véél gerealiseerd.

In een dal vallen gebeurt in een mum van een seconde. Er terug uit klauteren duurt lang, héél lang …… tot je er moedeloos van wordt. Maar die moedeloosheid kan gecounterd worden door de strijd aan te gaan met een resultaatsverbindende levensstijl waar beweging en sport de rode daar vormt."

Dat is waar Transplantoux op inzet: 'Beweging als best medicijn'

"Voor TRANSPLANTOUX is een 2e levenskans, meer dan overleven. Het is terug werken, bewegen, sporten en sociale verbinding ervaren. Een transplantatie laat dit niet stoppen, maar is het begin van iets nieuws met véél hoop en vele kansen voor een nieuwe toekomst die voor het grijpen ligt. 

Want: Beweging werkt – Beweging herstelt – Beweging verbindt…  begon in 2008 op de Mont Ventoux. De Kale berg is voor Transplantoux de figuurlijke berg waar we in ons leven allemaal (tous) op kunnen botsen. Menig orgaandonor is niet over zijn berg geraakt, maar geeft de getransplanteerde wel een kans. De berg is een symbool, en een uitdaging.

Transplantoux organiseert het hele jaar door activiteiten op ieders niveau, waar bewegen en gezellig samenzijn centraal staan. Van wandelen, fietsen, bowling, pétanque, … tot culturele uitstappen en dansfeestjes.

Goed zorgen voor zichzelf, voor lichaam én geest, maar ook als eerbetoon aan de donor, aan wie het hernieuwde leven te danken is.

Transplantoux biedt een uitdaging om het nieuwe leven op te nemen.   Soms met vallen en opstaan, maar nooit alleen.

WORLD TRANSPLANT DAY

6 juni is de dag dat er aandacht gevraagd wordt voor mensen die leven met getransplanteerde organen of die momenteel op een transplantatie wachten. Veel mensen hebben een orgaantransplantatie nodig vanwege genetische aandoeningen, zoals polycystische nierziekte, cystische fibrose of een hartafwijking. Daarnaast kunnen infecties zoals hepatitis en chronische aandoeningen zoals diabetes er ook voor zorgen dat iemand een transplantatie nodig heeft. Jaarlijs worden er gemiddeld 1000 transplantaties verricht in België.

TRANSPLANTATIE NOOIT ZONDER DONATIE  

1000 transplantaties worden er jaarlijks verricht in België.   Donatie na overlijden biedt kansen voor wie een nieuw hart, longen, nier, lever, alvleesklier en dunne darm nodig heeft.  Levende donatie is dan weer zéér ingrijpend maar enkel voor de organen nier en een stuk van de lever en dunne darm. 

Slechts een honderdtal levende donaties gebeuren er op een jaar in België.

VITALITEIT VAN BELANG

In alle gevallen is het uiteraard van belang dat donor en ontvanger in goede en sterke gezondheid zijn. Organen die duurzaam doorbloedt worden met véél zuurstof zijn het sterkst. Een sportieve donor heeft bijgevolg sterkere organen die na een transplantatie sneller en sterker functioneren in het nieuwe lichaam.

Als ook de ontvanger een voldoende VO2 max volume had/heeft zal het orgaan dan sneller en sterker zijn functie weer opnemen.  En die zuurstof komt door ‘voldoende te bewegen/sporten’.

Daar wil Transplantoux voor deze doelgroep het verschil maken.  

Transplantoux zorgt voor fysiek en mentaal welzijn:

• FYSIEK:
• Betere efficiëntie: Door regelmatige beweging leren je spiercellen beter om te gaan met zuurstof.
• Diepere ademhaling: Tijdens het bewegen versnelt en verdiept je ademhaling, waardoor je meer zuurstof uit de lucht haalt.
• Verbeterde conditie: Hoe meer je beweegt, hoe beter je conditie wordt, wat de maximale zuurstofopname (VO2max) verhoogt.
• Minder kortademigheid: Beweging helpt om kortademigheid bij alledaagse activiteiten, zoals traplopen of de supermarkt, te verminderen.
• MENTAAL
  • Mentale veerkracht: Sporten en bewegen kunnen leiden tot een beter zelfbeeld en helpen om emoties beter te reguleren.
  • Sociale verbinding: Sporten in clubverband of samen wandelen vergroot je netwerk, wat zorgt voor steun en verminderde eenzaamheid
  • Stressvermindering: Fysieke activiteit helpt bij het dempen van stressreacties en het verlagen van het stresshormoon cortisol.
  • Verbeterde stemming: Het "gelukshormoon" serotonine en endorfines komen vrij, wat zorgt voor meer plezier en een betere stemming.
  • Betere nachtrust: Regelmatig bewegen zorgt ervoor dat je makkelijker in slaap valt en dieper slaapt, wat essentieel is voor je mentale toestand.
• Bewegen is de ‘key’ voor een fysiek en gezond leven.

BELGIAN TRANSPLANTOUX GAMES

"Een weekend om samen te verbinden en het leven te vieren.   2 dagen van inspiratie door de veerkracht van getransplanteerden, mensen aan de dialyse, donoren, donorfamilies, vrienden en sympathisanten.  ‘Iedereen is winnaar’ is de kernboodschap van dat weekend. Winnaar van het leven, van een nieuwe levenskans. 

Vele medailles liggen klaar voor wie deelneemt aan één van de activiteiten met keuze uit wandelen, fietsen, atletiek (spurt, halve fond, werpnummers, hoog- en verspringen), zwemmen, petanquen, padellen, tennissen, tafeltennis, badminton, basket, volleybal, boogschieten, darts….

De prestatie is van minder belang, maar toch worden er grenzen verlegd. Terug durven buiten komen en samen met lotgenoten het heilzame effect van bewegen ervaren.   Ieder heeft zijn/haar verhaal. Een luisterend oor doet wonderen, maar ook je eigen verhaal doen geeft kracht. Vriendschapsbanden voor het leven zijn het resultaat van die dagen.

Op 12 en 13 september is Herentals dan het epicentrum van verbinding voor Transplantoux en alle getransplanteerden uit het land. Sport Vlaanderen is er gastheer op haar terreinen. 1.000 kandidaten worden er ondergedompeld in het ‘feest van het leven’

EUROPEAN TRANSPLANT GAMES

Ook op Europees vlak wil men tonen dat er leven is na een transplantatie.   Dit inspirerende multisportevenement vindt plaats in Arnhem van 21 tot en met 27 juni 2026. 

Meer dan duizend atleten uit alle hoeken van Europa komen samen, aangemoedigd door hun familie, vrienden, donoren en donorfamilies. Ze zullen strijden in vijftien verschillende sporten voor goud, zilver en brons. Alle deelnemers eren op sportieve wijze de gave van het leven na een transplantatie eren. Het is een diepe aanmoediging voor elke transplantatiepatiënt om sport en beweging te omarmen als een essentieel onderdeel van hun traject. Want het is de sleutel tot participatie. In je sociale omgeving. Op je werk. In de sport. In het leven.

WORLD TRANSPLANT GAMES 2027

Transplantoux kijkt intussen ook vooruit naar een nieuwe mijlpaal. In 2027 organiseert de vereniging de World Transplant Games, een evenement van wereldformaat waar naar verwachting zo'n 3.000 getransplanteerde atleten uit tientallen landen samenkomen.

Leuven wordt dan enkele dagen lang het internationale trefpunt van mensen die bewijzen dat een transplantatie niet het einde van een verhaal is, maar vaak het begin van een nieuw hoofdstuk. Goud,zilver of brons is belangrijk, maar niet het hoofdaccent.

De deelnemers tonen er hoe hoop, moed, doorzettingsvermogen en dankbaarheid hen geholpen hebben om opnieuw voluit in het leven te staan en sportieve uitdagingen aan te gaan. Transplantoux hoopt als gastland een sterke Belgische delegatie aan de start te brengen en wil tegelijk de meer dan 1.000 mensen die jaarlijks in België een transplantatie ondergaan inspireren om de weg naar beweging, sport en een actieve levensstijl te vinden", besluit Jo Schreurs Transplantoux.

Foto  Transplantoux team Jo Schreurs/NNieuws